Utetrening på Hellandsjøen

Eline Hansen tar initiativ til utetrening på Hellandsjøen, som skal legge grunnlaget for en strek kropp.
"Kjenner du noen som har opplevd et lårhalsbrudd? Da vet du hvor stor endring det kan gjøre på livskvaliteten når man har blitt eldre.
Dersom du legger grunnlaget for en sterk kropp vil du også kunne være i stand til å ta deg for om du sklir og faller på isen. Og viste du at styrketrening er forebyggende for benskjørhet? Dette vil også kunne bidra til at vi unngår slike skader. Med en sterk kropp er du mer rustet for livet i framtiden", sier Eline Hansen på sin nyopprettede facebook-side. Sjekk ut mer her

Kontakt

Sosiale media

2026 © iHeim